Posso guadagnare punti mindfulness per attività svolte al di fuori dell'app Humanoo?

Sì, è possibile raccogliere punti mindfulness anche per le attività mindful che si svolgono al di fuori dell'app Humanoo! Il prerequisito è la sincronizzazione della propria app di tracking con Humanoo. Il tipo di attività supportate dipende dal tracker utilizzato.

Ecco come funziona con il tracker:

Google Fit: collega Google Fit con l'app Humanoo. Le app di mindfulness come Headspace o Calm possono essere collegate a Google Fit: ogni minuto monitorato come mindfulness in Google Fit fa guadagnare un punto nell'app Humanoo.

Salute (Apple): applicazioni come Headspace o 7Mind possono essere collegate ad Apple Health. Se colleghi Apple Health con Humanoo, guadagnerai un punto per ogni minuto di mindfulness.

Apple Watch: dopo aver meditato con l'Apple Watch, i minuti di mindfulness vengono automaticamente registrati in Salute (Apple). Collegando Salute (Apple) con Humanoo, guadagnerai dei punti per ogni minuto monitorato.

Garmin: esegui meditazioni o esercizi di respirazione con il tuo Garmin Watch. Se colleghi Garmin Connect con Humanoo, guadagnerai dei punti per ogni minuto di mindfulness.

Fitbit: le meditazioni eseguite con l'orologio Fitbit vengono registrate nell'app Fitbit. Collegando il proprio account Fitbit a Humanoo, guadagnerai un punto per ogni minuto di meditazione.

Polar: gli esercizi di respirazione eseguiti con il Polar Watch vengono salvati nell'app Polar Flow. Una volta collegato Polar Flow a Humanoo, guadagnerai dei punti per ogni minuto di mindfulness.

Goditi la flessibilità di sincronizzare le attività mindful da diverse app con l'app Humanoo e guadagna punti preziosi per ogni minuto di mindfulness!