Les étapes peuvent-elles être converties en minutes ou en points ?

Les pas ne peuvent être convertis en minutes ou en points et inversement (des points en minutes). Chaque défi est distinct. 

Cependant, si l'intensité de votre marche ou de votre course est modérée ou élevée, vous gagnerez des points d'entraînement qui compteront pour atteindre votre objectif dans des défis spécifiques, par exemple un défi de mouvement.

Vous pouvez participer à autant de défis de votre entreprise que vous le souhaitez ou les créer vous-même. Si vous participez à deux défis de pas, vos pas comptent pour chacun de ces défis. Si vous participez également à un défi de points de pleine conscience, vous ne pouvez progresser qu'avec des points de pleine conscience (et non des pas).

 


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