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Hier findest du einen kleinen Überblick über unsere Coachings. 

Wenn du mehr zu den einzelnen Bereichen in der App erfahren möchtest, besuche doch einfach die Entdecken, Coach, Challenges oder Fortschritt - Seite.

  • Personalisierte Trainings für alle Fitness-Ziele 
  • Von Muskelaufbau bis hin zu Beweglichkeits- training 
  • Für alle Fitness-Level geeignet:  von Anfänger bis Profi
  • Meditation und Entspannung 
  • Übungen zur Schlafverbesserung 
  • Einheiten zur Steigerung deiner Konzentrations-fähigkeit und Motivation
  • Gesunde abwechslungsreiche Rezepte 
  • Individuell nach Vorliebe oder Allergie/ Unverträglichkeit zum Filtern 
  • Von  Ernährungs-wissenschaftlern erstellt
  • Entspannung von Körper und Geist 
  • Programme zum Muskelaufbau 
  • Für jedes Level geeignet

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